中年太り解消ダイエット@38歳男性の私が成功した秘訣は??

中年になると、お腹周りがふっくらしてきますよね。 まさか私が中年太りするなんて思ってもなかったです。 私は38歳の男性なんですが、 気持ちは若いままですけど、気づいたら中年になってました。 そして同時にお腹がぽっこりしてきたんですね。 そこで、ダイエットをしてうまくいったので、その方法を私の体験談からご紹介しますね♪( ´▽`)
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中年太り解消ダイエット@38歳男性の私が成功した秘訣は??

いつのまにか中年太りしだしました・・・

 

私は38歳の男性です。

 

気づけばお腹周りがぽっこりしてきたんですよね。

 

いわゆるビール腹というお腹になってしまいました。

 

気持ちは若いままだったんですけど、気づけばお腹周りがぽっこり。

 

これでは、まずいってことで色んなダイエットをしてみたんですが、一番効果のあった方法をご紹介しますね(^^)/

 

 

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